减肥策略有效性的比较

下面的图表比较了四种不同的肥胖治疗的长期效果:饮食和锻炼,减肥药物和减肥手术。

  • 减肥手术显然最好的减肥结果相比其他两个治疗- 50 - 70%的人能够至少50%的体重下降,保持了五年。
  • 五年后,只有2 - 5%的节食和锻炼的人保持至少10%的体重。
  • 人不能服用减肥药物的维护任何减肥。
治疗 典型的减肥
饮食和锻炼 身体总重量2%到5%
药物治疗 身体总重量7%到10%
胃内的气球 30到50磅。
减肥手术 50%至70%的体重