半岛体育综合平台软件学习如何防止下降尤为重要对于超过65岁。在这个年龄段,落在家里和在社区里,伤害有关的死亡的主要原因,住院和急诊。bd体育官网直营官网
幸运的是,大多数下降是可以预防的。在我们的预防计划,向社区开放和免费的,你可以学会识别风险并停止下跌之前发生。半岛体育综合平台软件您还将专门设计来改善重要练习平衡。如果你的问题是对心爱的人来说,学习你能做什么来让家里更安全。半岛体育综合平台软件
我们提供车间在很多不同的位置——图书馆、社区中心、高级私人俱乐部在萨福克郡的房子和工作场所。无论你选择学习,我们的程序包括:半岛体育综合平台软件
- 踩到车间——证明减少跌倒的风险达50%。这个七周类满足每周两个小时。你将感觉更强,更稳定无论你走到哪里,和有更多平衡的信心在你的一天。
- 在太极预防关节炎和秋季上课——一个古老的武术组成简单的流动,协调运动有助于加强你的腿,让你更加灵活,提高你的平衡。由一个训练有素的太极教练。这八周类满足每周两次,60分钟。
- 平衡问题研讨会——旨在减少跌倒的恐惧,增加老年人之间的活动水平。它包括对一小群8 - 12 8两小时的会议参与者由一个训练有素的主持人。
看一看我们的即将到来的车间日历在这里
还有萨福克县卫生部门提供的类。点击这里为他们的日历。
我们的程序以证据为基础的,这意味着它们支持的最新研究有效的干预。半岛体育官方app苹果下载我们还将研究在治疗基础疾病,最终可能导致半岛体育官方app苹果下载下降。我们提供经过验证的评估信息,以帮助您fall-proof环境,消除危害,以及预防战略,让你安全的无论你走到哪里。
萨福克县的只有1级创伤中心对于成人和儿童,我们的工作就是保证社区的安全,通过阻止创伤受伤之前发生。请求一个自由落体预防车间或者找到你附近的一个类的位置,叫我们在(631)444 - 8385。完成下面的表格为自己或朋友/家人对我们的程序联系。
