灵性对于不同的人意味着不同的东西。也许你寻找和表达意义和目的。灵性是你经验的方法,与他人的关系,你的环境,重要的或神圣的,以及如何照顾自己。无论你有多老,精神和宗教见解的真理在人们的生活中很重要。精神包含了一个人的寻找意义和目的和连接到自我的感觉,其他人,自然,和更广阔的世界。这可能包括一种神圣的感觉,神的存在,或者不能完全清楚。可以通过自己或与他人练习精神健康,而且它可以在重要时刻如出生、经历了出来,爬山,穿越沙漠,听音乐,看日落,或者一个人静一静。
*我们支持所有的性取向和性别身份