你一定要有耐心。它没有必要告诉每个人。花你的时间。- 只出来如果你感到安全;如果它是正确的时间与正确的人。
- 不要强迫自己。
- 从小事做起。它可以更容易开始告诉朋友比告诉家人。在你的家人找到盟友。如果你认为兄弟姐妹或表兄更容易讲,从这里开始。
- 开发一个支持网络的接受和支持的朋友们。
- 提前计划。想想,你想出来,你想如何说。
- 是正的。当你出来时,你定下了基调。
- 寻找资源或导师交谈。
- 不要在愤怒或出来报复。
- 与他人有耐心。有些人比其他人要花很长的时间来消化这些信息。
- 意识到他们可能需要一些时间来调整。
- 是公司。在女同性恋、男同性恋、双性恋或变性人(LGBT)或无论你用的是什么词,如果你确定。
- 让同性恋的朋友们分享他们的故事。
- 参考父母和朋友的事件或其他资源,希望有所帮助。
- 为不同类型的反应做好准备。
你一定要有耐心。它没有必要告诉每个人。花你的时间。*我们支持所有的性取向和性别身份