自杀的念头常见吗?

自杀死亡是指由某人伤了意图。它以惊人的速度发生在美国10岁至34岁的美国人中,自杀是死亡的第二大原因。这是35-44岁人群死亡的第四大原因和死亡的第五个原因55岁。现在流行持续,有更多的关注。

什么触发产生自杀的念头?
Caceda博士:遗憾的是很多人,事实上,六百万美国人,有思想的我们的生活。一半的140万计划和采取一些行动去结束自己的生命。因为与自杀相关的污名,比报道的数字可能会更高。

一些因素包括:
•失去所爱的人(尤其是在过去两年)
•法律问题或以前的犯罪记录
•被虐待的受害者
•关系问题
•金融压力或失去工作
•抑郁,焦虑或其他情绪问题
•以前自残或自杀企图的历史
•自杀行为
•孤立的感觉(例如,很多人会觉得这由于COVID-19)

最危险的是谁?
苏珊•威尔纳:有些人比其他人更影响自杀。这些包括:
•退伍军人和其他军事人员
•在建筑、艺术、设计、娱乐、体育、媒体领域
•青年同性恋群体
白人男性,44到65和85岁及以上
•那些患有抑郁症、双相情感障碍,精神分裂症、边缘型人格障碍、创伤后应激障碍,物质使用和饮食失调

有警告标志?
苏珊•威尔纳:是的。和遗憾的是,50%的人死于自杀后第一次也是唯一一次尝试这样做。疾病控制和预防中心(CDC)已经确认12自杀征兆:
1。感觉是一种负担
2。被孤立的
3所示。焦虑
4所示。感觉被困或难以忍受的痛苦
5。增加物质使用
6。或发布谈论想要死去
7所示。制定计划自杀
8。寻找一种方法来访问致命的意思
9。增加愤怒或愤怒
10。极端的情绪波动
11。表达绝望
12。睡眠过多或过少

我能做些什么来帮助我认识的人吗?
Caceda博士:如果你发现任何警告标志在你认识的人,你应该做到以下几点:
1。问清楚而直接自杀。
2。保证他们的安全。
3所示。现场,如果可能的话或显示支持监听电话。不要让他们独自一人。
4所示。如果你认为他们可能会迅速行动自杀的想法,帮助他们连接到自杀和危机的生命线,可以拨打988。
5。跟进后立即连接的支持系统。这将帮助他们建立自我价值,价值的感觉。

方法可以帮助的进一步信息,请访问bethe1to.com。

石溪的方法是什么?
Caceda博士:我们队自杀预防专家知道如何让人放心开放而被支持和尊重。我们可以诊断和治疗潜在抑郁,焦虑或其他情绪问题的人或一个人的安慰和隐私的家,通过远程医疗。我们也可以决定一个人的自尊水平。有目的的感觉吗?生活觉得有意义吗?有文化、宗教或个人信仰,阻止自杀?我们教这些风险和生活技能可以让你接触到很多社区资源。简而言之,我们会帮你制定计划和指导你的思维路径,这样你就可以在一种健康的方式前进,享受生活。

与我们的一个预约石溪自杀预防专家、电话(631)632 - 2428(聊天)。或致电988年自杀和危机的生命线。