根据国家睡眠基金会,大约69%的孩子10岁,在经历某种类型的睡眠问题,这些,一半需要就医。石溪儿童医院的凯瑟琳科尔,医学博士,小儿胸腔科bd体育官网直营官网和儿科睡眠专家,讨论了婴儿和儿童的睡眠障碍,你可以采取什么措施来促进睡眠。
为什么儿童睡眠障碍问题?
睡眠对孩子的健康和发展至关重要。睡眠不足会导致易怒、缺乏关注、学习和行为问题。半岛体育综合平台软件障碍的类型通常看到打鼾、睡眠呼吸暂停,夜遗尿(尿床)、失眠(无法入睡或入睡),噩梦,不宁腿综合症,睡眠走路和说话,夜惊。长时间的睡眠问题可能表明一个底层物理或情感的问题,应该由专业医师评估。
的迹象表明,父母应该是什么?
- 持续打鼾,这可能表明一个阻塞
- 呼吸中断,沉重的呼吸和/或在睡眠中大口大口的喘着粗气
- 醒来后不会进行刷新
- 注意力不集中或无法集中在白天
- 频繁夜惊,不会自己解决
在婴幼儿睡眠障碍呢?
在婴儿期,睡眠中断可能发生结果的绞痛,喂养不耐受和腹痛或易怒。旧的婴儿可能显示睡眠障碍是学习行为,例如,信号父母床边哭。半岛体育综合平台软件一些婴幼儿可能需要就医的睡眠障碍,如气道异常,胃食管反流造成的呼吸困难,或腺样体肿大。即使在年幼的儿童和婴儿,这些可以通过通宵多导睡眠图诊断,睡眠研究由经验丰富的技术人员的监督下小儿睡眠专家。使用信息从睡眠研究作出医疗决定,可以改善呼吸和睡眠的孩子发展。
父母能做些什么来鼓励更好的睡眠?
6个月以下的婴儿,是很重要的地位在他们的睡眠。在老婴儿,因为睡眠习惯是学习行为,都可以提高通过改变习惯和建立一个睡前习惯。半岛体育综合平台软件两岁以上的孩子,父母可以:
- 设定限制
- 减少看电视、玩电子游戏或使用其他电子就寝前至少一个小时
- 养宠物的床上
- 开发一个睡前的常规
如果这些措施不工作,接下来的步骤是什么?
父母应该让孩子的儿科医生检查底层物理条件。如果需要进一步评估,它们可以被称为石溪Smithtown儿童睡眠障碍中心充分认可。在这里,孩子们可以在一个安全、舒适的环境。中心也将两岁以下的儿童,所以婴儿、幼儿和家长可以受益于这个专业知识。由经过认证,奖学金训练有素的医生,团队包括小儿胸腔科/睡眠专家致力于儿童睡眠障碍。作为一个学术医学中心的一部分,睡眠障碍中心访问最新的协议。
睡眠评估是什么样子的?
员工和睡眠训练儿童睡眠障碍中心的技术人员准备孩子以友好的方式进行测试。孩子可以睡在婴儿床或床上,鼓励他们带上喜欢的毛绒玩具,枕头和毯子。父母甚至可能带来一个最喜欢的电影,游戏或零食保持简单。一个父停留一晚,睡在一个单独的床上或旁边的躺椅上孩子。测试本身是一个无痛和相当容易的过程。睡眠技术人员解释程序,然后应用电极和监视器。所有设备仍在体外,包括鼻插管,入口处放置两个鼻孔的空缺。polysomnogram测试评估大脑活动,血氧饱和度、呼吸和运动。通过传感器收集的数据暂时连接到身体。数据然后由技术员“得分”和“解释”,我们的儿童睡眠专家。 At the two-week follow-up visit, the team will design a treatment and management regimen designed for the child’s specific needs.
更多信息或与小儿睡眠专家咨询,电话(631)444 - 2500。
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